디톡스26 감로수 디톡스 다이어트 18일차 몸무게 : 56.0kg (어제보다 400g 증가) - 몸무게측정시간 기상직후 (58.3kg--> 57.4kg--> 56.8kg--> 56.4kg--> 56kg--> 55.3kg--> 54.9kg--> 54.6kg--> 54.3kg--> 54.1kg--> 53.9kg--> 53.8kg--> 53.6kg--> 54.2kg--> 54.9kg--> 55.2kg--> 55.6kg--> 56kg) 디톡스 다이어트 18일 차 (식이요법기 5일 차- 저염, 일반식) 의사 선생님께선 많이 먹는 건 안된다고 말씀하셨지만 아무래도 나의 대장활동 특성상 모험을 걸어야 할 것 같다는 생각이 들었다. 몸무게가 많이 늘더라도 일단 화장실을 가야 할 듯... ㅠ 1박 2일 여행을 하는동안 굳이 적게 먹으려고 하지 않을 생각이다. 배.. 2023. 12. 1. 감로수 디톡스 다이어트 17일차 몸무게 : 55.6kg (어제보다 400g 증가) - 몸무게측정시간 기상직후 (58.3kg--> 57.4kg--> 56.8kg--> 56.4kg--> 56kg--> 55.3kg--> 54.9kg--> 54.6kg--> 54.3kg--> 54.1kg--> 53.9kg--> 53.8kg--> 53.6kg--> 54.2kg--> 54.9kg--> 55.2kg--> 55.6kg) 디톡스 다이어트 17일 차 (식이요법기 4일 차- 저염, 일반식) 빠질 때는 그렇게 더디 빠지더니 몸무게가 오르기 시작하니 거침없이 오르기 시작한다. 10일 동안 절식을 끝내고 단계적 유동식으로 죽을 먹고 있을 때, 유혹을 참지 못하고 아이스라떼를 한잔 먹은 후 설사를 한 지 5일이 지났다. 아랫배는 묵직하고 화장실은 가고 싶지 않고 .. 2023. 11. 30. 감로수 디톡스 다이어트 16일차 몸무게 : 55.2kg (어제보다 300g 증가) - 몸무게측정시간 기상직후 (58.3kg--> 57.4kg--> 56.8kg--> 56.4kg--> 56kg--> 55.3kg--> 54.9kg--> 54.6kg--> 54.3kg--> 54.1kg--> 53.9kg--> 53.8kg--> 53.6kg--> 54.2kg--> 54.9kg--> 55.2kg) 디톡스 다이어트 16일 차 (식이요법기 3일 차- 저염, 일반식) 평소에 나의 식사패턴은 하루 한 끼 저녁만 제대로 먹는 것이었다. 그리고 다른 끼니는 시리얼을 먹던가 군것질... 10일 동안 굶다가 다시 식사를 하게 되니 식탐이 다시 생기는 듯한 느낌이다. 세끼를 조금씩 꼬박꼬박 챙겨 먹다 보니 몸무게도 다시 점점 늘고 있다. 절식을 할 때보다 이후의.. 2023. 11. 29. 감로수 디톡스 다이어트 15일차 몸무게 : 54.9kg (어제보다 700g 증가) - 몸무게측정시간 기상직후 (58.3kg--> 57.4kg--> 56.8kg--> 56.4kg--> 56kg--> 55.3kg--> 54.9kg--> 54.6kg--> 54.3kg--> 54.1kg--> 53.9kg--> 53.8kg--> 53.6kg--> 54.2kg--> 54.9kg) 디톡스 다이어트 15일 차 (식이요법기 2일 차- 저염, 일반식) 몸무게가 이틀째 늘고 있다. 아직 화장실을 못 가서 먹은 것이 적체되어 있는 느낌이다. 오늘 아침은 건너뛰고, 점심은 아이스라떼 한잔, 중간에 호두과자 3개 먹고 저녁은 브로콜리와 파프리카 샐러드, 그리고 먹고 싶었던 굴을 한팩 사서 곁들였다. 그리고 따뜻한 차를 계속 마셨지만 뱃속의 묵직함이 빠져나올 생.. 2023. 11. 28. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
