요요없는 다이어트6 감로수 디톡스 다이어트 30, 31, 32일차 몸무게 현재 55.3kg (58.3kg--> 57.4kg--> 56.8kg--> 56.4kg--> 56kg--> 55.3kg--> 54.9kg--> 54.6kg--> 54.3kg--> 54.1kg--> 53.9kg--> 53.8kg--> 53.6kg--> 54.2kg--> 54.9kg--> 55.2kg--> 55.6kg--> 56kg-->?--> 56.7kg--> 56.3kg--> 56.5kg--> 56.3kg--> 56.1kg--> 55.6kg--> 55.2kg--> 55.2kg--> 55.1kg--> 55.1kg--> 55.1kg--> 55.2kg--> 55.3kg) 요즘은 거의 정상적인 식사를 하고 있다. 어떻게 보면 감로수 다이어트를 시작하기 전보다 더 잘 챙겨먹으려고 노력하는것 같다. 단지 조금.. 2023. 12. 18. 감로수 디톡스 다이어트 28일차 몸무게 : 55.1kg (전날보다 100그램 감소) (58.3kg--> 57.4kg--> 56.8kg--> 56.4kg--> 56kg--> 55.3kg--> 54.9kg--> 54.6kg--> 54.3kg--> 54.1kg--> 53.9kg--> 53.8kg--> 53.6kg--> 54.2kg--> 54.9kg--> 55.2kg--> 55.6kg--> 56kg-->?--> 56.7kg--> 56.3kg--> 56.5kg--> 56.3kg--> 56.1kg--> 55.6kg--> 55.2kg--> 55.2kg--> 55.1kg) 디톡스 다이어트 28일 차 (식이요법기 15일 차- 저염, 일반식) - 2일간의 준비기인 감식기를 더하면 딱 30일!! 한 달 동안 나는 자신에 대한 약속을 지키기 위해 특별한 도.. 2023. 12. 13. 감로수 디톡스 다이어트 27일차 몸무게 : 55.2kg (전날과 동일) (58.3kg--> 57.4kg--> 56.8kg--> 56.4kg--> 56kg--> 55.3kg--> 54.9kg--> 54.6kg--> 54.3kg--> 54.1kg--> 53.9kg--> 53.8kg--> 53.6kg--> 54.2kg--> 54.9kg--> 55.2kg--> 55.6kg--> 56kg-->?--> 56.7kg--> 56.3kg--> 56.5kg--> 56.3kg--> 56.1kg--> 55.6kg--> 55.2kg--> 55.2kg) 디톡스 다이어트 27일 차 (식이요법기 14일 차- 저염, 일반식) 어제 저녁에 보쌈도 배부르게 먹고, 소주도 몇잔 마시고 했던터라 걱정이 조금 되었었는데 체중의 변화는 없다!^^ 식이 요법기는 15일로 끝이나.. 2023. 12. 12. 감로수 디톡스 다이어트 26일차 몸무게 : 55.2kg (전날보다 400그램 감소) (58.3kg--> 57.4kg--> 56.8kg--> 56.4kg--> 56kg--> 55.3kg--> 54.9kg--> 54.6kg--> 54.3kg--> 54.1kg--> 53.9kg--> 53.8kg--> 53.6kg--> 54.2kg--> 54.9kg--> 55.2kg--> 55.6kg--> 56kg-->?--> 56.7kg--> 56.3kg--> 56.5kg--> 56.3kg--> 56.1kg--> 55.6kg--> 55.2kg) 디톡스 다이어트 26일 차 (식이요법기 13일 차- 저염, 일반식) 감로수만 마시는 다이어트 절식기인마냥 체중이 줄어들고 있다. 아침을 제외하고 두끼는 꼬박 먹고 있는데.. 되도록이면 채소, 단백질 위주로 먹으려고 .. 2023. 12. 11. 이전 1 2 다음
