디톡스26 감로수 디톡스 다이어트 22일차 몸무게 : 56.5kg (전날보다 200그램 증가) (58.3kg--> 57.4kg--> 56.8kg--> 56.4kg--> 56kg--> 55.3kg--> 54.9kg--> 54.6kg--> 54.3kg--> 54.1kg--> 53.9kg--> 53.8kg--> 53.6kg--> 54.2kg--> 54.9kg--> 55.2kg--> 55.6kg--> 56kg-->?--> 56.7kg--> 56.3kg--> 56.5kg) 디톡스 다이어트 22일 차 (식이요법기 9일 차- 저염, 일반식) 요즘 주변에 감기로 너무 많이 고생한 사람들이 있어서 걱정했는데 오늘 운동을 다녀온 후 몸살기운이 스믈스믈 시작되었다. 열도 올라서 춥고, 온몸 어느 한곳도 안아픈 곳이 없다 ㅠㅠ 내일은 미팅에 세미나에 스케줄이 빡빡한데.. 2023. 12. 6. 감로수 디톡스 다이어트 21일차 몸무게 : 56.3kg (전날보다 400그램 감소) (58.3kg--> 57.4kg--> 56.8kg--> 56.4kg--> 56kg--> 55.3kg--> 54.9kg--> 54.6kg--> 54.3kg--> 54.1kg--> 53.9kg--> 53.8kg--> 53.6kg--> 54.2kg--> 54.9kg--> 55.2kg--> 55.6kg--> 56kg-->?--> 56.7kg--> 56.3kg) 디톡스 다이어트 21일 차 (식이요법기 8일 차- 저염, 일반식) 계속 늘어나던 몸무게가 이제 다시 안정기를 보여서 다행이다. 한동안 묵직하던 아랫배의 느낌은 쾌변을 하지못한 이유이기도 하지만 배란때의 느낌이었던게 분명해졌다. 한달에 한번 따박따박 치르던 일이 폐경이 다가오면서 한달씩 건너뛰기도 하고, .. 2023. 12. 5. 감로수 디톡스 다이어트 20일차 몸무게 : 56.7kg (58.3kg--> 57.4kg--> 56.8kg--> 56.4kg--> 56kg--> 55.3kg--> 54.9kg--> 54.6kg--> 54.3kg--> 54.1kg--> 53.9kg--> 53.8kg--> 53.6kg--> 54.2kg--> 54.9kg--> 55.2kg--> 55.6kg--> 56kg-->?--> 56.7kg) 디톡스 다이어트 20일 차 (식이요법기 7일 차- 저염, 일반식) 여행지에서 맘껏, 평소에 먹는 맘껏과는 좀 다르지만 그래도 그동안 먹던 것에 비하면 많이(배가 너무 불러서 사실 예전처럼 많이 먹을 수는 없었다) 먹었다. 술도 몇 잔 마시고... 그리고 이것저것 쾌변 제품들을 많이 먹어서인지 쾌변은 아니지만 화장실도 다녀올 수 있었다. 일단 변비가 .. 2023. 12. 4. 감로수 디톡스 다이어트 19일차 몸무게 : ? (58.3kg--> 57.4kg--> 56.8kg--> 56.4kg--> 56kg--> 55.3kg--> 54.9kg--> 54.6kg--> 54.3kg--> 54.1kg--> 53.9kg--> 53.8kg--> 53.6kg--> 54.2kg--> 54.9kg--> 55.2kg--> 55.6kg--> 56kg-->?) 여행중.. 체중계가 없어 몸무게 재는것은 pass 맛있는 먹을거리 유혹을 못 참았다. 2023. 12. 3. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
