감로수디톡스 다이어트8 감로수 디톡스 다이어트 28일차 몸무게 : 55.1kg (전날보다 100그램 감소) (58.3kg--> 57.4kg--> 56.8kg--> 56.4kg--> 56kg--> 55.3kg--> 54.9kg--> 54.6kg--> 54.3kg--> 54.1kg--> 53.9kg--> 53.8kg--> 53.6kg--> 54.2kg--> 54.9kg--> 55.2kg--> 55.6kg--> 56kg-->?--> 56.7kg--> 56.3kg--> 56.5kg--> 56.3kg--> 56.1kg--> 55.6kg--> 55.2kg--> 55.2kg--> 55.1kg) 디톡스 다이어트 28일 차 (식이요법기 15일 차- 저염, 일반식) - 2일간의 준비기인 감식기를 더하면 딱 30일!! 한 달 동안 나는 자신에 대한 약속을 지키기 위해 특별한 도.. 2023. 12. 13. 감로수 디톡스 다이어트 26일차 몸무게 : 55.2kg (전날보다 400그램 감소) (58.3kg--> 57.4kg--> 56.8kg--> 56.4kg--> 56kg--> 55.3kg--> 54.9kg--> 54.6kg--> 54.3kg--> 54.1kg--> 53.9kg--> 53.8kg--> 53.6kg--> 54.2kg--> 54.9kg--> 55.2kg--> 55.6kg--> 56kg-->?--> 56.7kg--> 56.3kg--> 56.5kg--> 56.3kg--> 56.1kg--> 55.6kg--> 55.2kg) 디톡스 다이어트 26일 차 (식이요법기 13일 차- 저염, 일반식) 감로수만 마시는 다이어트 절식기인마냥 체중이 줄어들고 있다. 아침을 제외하고 두끼는 꼬박 먹고 있는데.. 되도록이면 채소, 단백질 위주로 먹으려고 .. 2023. 12. 11. 감로수 디톡스 다이어트 23일차 몸무게 : 56.3kg (전날보다 200그램 감소) (58.3kg--> 57.4kg--> 56.8kg--> 56.4kg--> 56kg--> 55.3kg--> 54.9kg--> 54.6kg--> 54.3kg--> 54.1kg--> 53.9kg--> 53.8kg--> 53.6kg--> 54.2kg--> 54.9kg--> 55.2kg--> 55.6kg--> 56kg-->?--> 56.7kg--> 56.3kg--> 56.5kg--> 56.3kg) 디톡스 다이어트 23일 차 (식이요법기 10일 차- 저염, 일반식) 몸무게가 점점 안정이 되어가고 있다. 여기서 안정이 되면 안되는데.... ㅎㅎ 조금더 다시 낮아진 뒤 안정이 되게 더 신경을 써야 하겠다. 매일 몸무게를 재다보면 나의 현재 상태를 확인하고 대비할 수 .. 2023. 12. 8. 감로수 디톡스 다이어트 20일차 몸무게 : 56.7kg (58.3kg--> 57.4kg--> 56.8kg--> 56.4kg--> 56kg--> 55.3kg--> 54.9kg--> 54.6kg--> 54.3kg--> 54.1kg--> 53.9kg--> 53.8kg--> 53.6kg--> 54.2kg--> 54.9kg--> 55.2kg--> 55.6kg--> 56kg-->?--> 56.7kg) 디톡스 다이어트 20일 차 (식이요법기 7일 차- 저염, 일반식) 여행지에서 맘껏, 평소에 먹는 맘껏과는 좀 다르지만 그래도 그동안 먹던 것에 비하면 많이(배가 너무 불러서 사실 예전처럼 많이 먹을 수는 없었다) 먹었다. 술도 몇 잔 마시고... 그리고 이것저것 쾌변 제품들을 많이 먹어서인지 쾌변은 아니지만 화장실도 다녀올 수 있었다. 일단 변비가 .. 2023. 12. 4. 이전 1 2 다음
