감로수 디톡스 다이어트 26일차

몸무게 : 55.2kg (전날보다 400그램 감소)

(58.3kg--> 57.4kg--> 56.8kg--> 56.4kg--> 56kg--> 55.3kg--> 54.9kg--> 54.6kg--> 54.3kg--> 54.1kg--> 53.9kg--> 53.8kg--> 53.6kg--> 54.2kg--> 54.9kg--> 55.2kg--> 55.6kg--> 56kg-->?--> 56.7kg--> 56.3kg--> 56.5kg--> 56.3kg--> 56.1kg--> 55.6kg--> 55.2kg) 

 

디톡스 다이어트 26일 차 (식이요법기 13일 차- 저염, 일반식)

 

감로수만 마시는 다이어트 절식기인마냥 체중이 줄어들고 있다. 아침을 제외하고 두끼는 꼬박 먹고 있는데.. 되도록이면 채소, 단백질 위주로 먹으려고 노력중이고 예전에 먹던 밥 양은 3분의 2로 줄였다. 가장 큰 변화는 단것을 좋아해서 가끔 먹던 간식을 딱! 끊은것이다. 그게 가장 큰 역할을 한걸까? ㅋ

 

저녁 모임에서 보쌈을 먹고 소주도 몇잔... 과연 내일 체중의 변화는어찌될지...