감로수 디톡스 다이어트 12일차

몸무게 : 53.8kg (어제보다 100g 감량) - 몸무게측정시간 기상직후

(58.3kg--> 57.4kg--> 56.8kg--> 56.4kg--> 56kg--> 55.3kg--> 54.9kg--> 54.6kg--> 54.3kg--> 54.1kg--> 53.9kg--> 53.8kg)

 

디톡스 다이어트 12일째 (회복식기 2일째)

 

어제 11일째는 밥물을 먹었고 오늘부터는 죽을 먹을 수 있었다.

아침은 어제 내내 밥물을 먹고 남아있는 밥 알갱이를, 이것도 거의 너무 많이 끓여서 다 허물어진 알갱이였다.

11일 동안 커피를 못 마셨더니 너무나도 커피가 땡겨서 라떼를 한잔 마셨는데 HOT으로 주문한다는 게 그만 ICE를... 마시고 나서 얼마 있다가 바로 설사 ㅠㅠㅠ

 

점심은 본죽에 가서 소고기 야채죽을 시켰다. 본죽은 이용할 때마다 전화로 주문하고 pick-up 만 했었어서 메뉴를 자세히 볼 기회가 없었는데... 이번에는 매장에서 주문하면서 자세히 보니 쌀알크기 3단계로 주문이 가능하다는 것을 알았다. 일반 쌀알, 반정도 으깬 고운 쌀알, 완전히 갈아버린 쌀, 그래서 고운 쌀알로 주문하고 간을 최대한 하지 말라고 요청했다. 간을 안 했는데도 간이 딱 맞는 듯 너무 맛있었다.

 

거울을 볼 때마다 군살이 빠진 모습이 새롭고, 얼굴피부도 좋아졌고, 앞으로 요요 없이 이 몸무게를 쭉 유지하는 것을 다시 목표로 잡아본다. 53kg 대를 유지할 수 있을까? 처음 목표는 55kg이었는데...ㅎㅎ