건강한 다이어트10 감로수 디톡스 다이어트 26일차 몸무게 : 55.2kg (전날보다 400그램 감소) (58.3kg--> 57.4kg--> 56.8kg--> 56.4kg--> 56kg--> 55.3kg--> 54.9kg--> 54.6kg--> 54.3kg--> 54.1kg--> 53.9kg--> 53.8kg--> 53.6kg--> 54.2kg--> 54.9kg--> 55.2kg--> 55.6kg--> 56kg-->?--> 56.7kg--> 56.3kg--> 56.5kg--> 56.3kg--> 56.1kg--> 55.6kg--> 55.2kg) 디톡스 다이어트 26일 차 (식이요법기 13일 차- 저염, 일반식) 감로수만 마시는 다이어트 절식기인마냥 체중이 줄어들고 있다. 아침을 제외하고 두끼는 꼬박 먹고 있는데.. 되도록이면 채소, 단백질 위주로 먹으려고 .. 2023. 12. 11. 감로수 디톡스 다이어트 25일차 몸무게 : 55.6kg (전날보다 500그램 감소) (58.3kg--> 57.4kg--> 56.8kg--> 56.4kg--> 56kg--> 55.3kg--> 54.9kg--> 54.6kg--> 54.3kg--> 54.1kg--> 53.9kg--> 53.8kg--> 53.6kg--> 54.2kg--> 54.9kg--> 55.2kg--> 55.6kg--> 56kg-->?--> 56.7kg--> 56.3kg--> 56.5kg--> 56.3kg--> 56.1kg--> 55.6kg) 디톡스 다이어트 25일 차 (식이요법기 12일 차- 저염, 일반식) 갑자기 체중이 많이 줄었다. 이상한일 ㅋ 지인이 손수 인천에 가서 사다가 주고간 방어회,, 한참 제철이고,, 제주에서 먹던 맛을 잊지 못하고 있었다가 마침 너무나 맛.. 2023. 12. 10. 감로수 디톡스 다이어트 24일차 몸무게 : 56.1kg (전날보다 200그램 감소) (58.3kg--> 57.4kg--> 56.8kg--> 56.4kg--> 56kg--> 55.3kg--> 54.9kg--> 54.6kg--> 54.3kg--> 54.1kg--> 53.9kg--> 53.8kg--> 53.6kg--> 54.2kg--> 54.9kg--> 55.2kg--> 55.6kg--> 56kg-->?--> 56.7kg--> 56.3kg--> 56.5kg--> 56.3kg--> 56.1kg) 디톡스 다이어트 24일 차 (식이요법기 11일 차- 저염, 일반식) 매일 포스팅을 해야하는데... 어쩌다 보니 게으름이 발동해서 하루씩 딜레이 되면서 포스팅 되고 있다. 몸무게는 다시 조금씩 빠지기 시작! 10일 단식기를 지나 유동식과 일반식을 거치면.. 2023. 12. 9. 감로수 디톡스 다이어트 22일차 몸무게 : 56.5kg (전날보다 200그램 증가) (58.3kg--> 57.4kg--> 56.8kg--> 56.4kg--> 56kg--> 55.3kg--> 54.9kg--> 54.6kg--> 54.3kg--> 54.1kg--> 53.9kg--> 53.8kg--> 53.6kg--> 54.2kg--> 54.9kg--> 55.2kg--> 55.6kg--> 56kg-->?--> 56.7kg--> 56.3kg--> 56.5kg) 디톡스 다이어트 22일 차 (식이요법기 9일 차- 저염, 일반식) 요즘 주변에 감기로 너무 많이 고생한 사람들이 있어서 걱정했는데 오늘 운동을 다녀온 후 몸살기운이 스믈스믈 시작되었다. 열도 올라서 춥고, 온몸 어느 한곳도 안아픈 곳이 없다 ㅠㅠ 내일은 미팅에 세미나에 스케줄이 빡빡한데.. 2023. 12. 6. 이전 1 2 3 다음
