분류 전체보기349 감로수 디톡스 다이어트 13일차 몸무게 : 53.6kg (어제보다 200g 감량) - 몸무게측정시간 기상직후 (58.3kg--> 57.4kg--> 56.8kg--> 56.4kg--> 56kg--> 55.3kg--> 54.9kg--> 54.6kg--> 54.3kg--> 54.1kg--> 53.9kg--> 53.8kg--> 53.6kg) 유산소운동 : 수영 38분 디톡스 다이어트 13일차 (회복식기 3일째) 오늘은 진밥을 먹어도 되는 날이었는데 어제 포장해 온 죽이 남아있어서 아침과 저녁은 그 죽으로 끼니를 해결했다. 조금만 먹어도 충분히 포만감이 오고 뭘 먹고 나면 체한 느낌으로 아직까지는 계속 꺽꺽거리게 된다. 아기처럼 돌아간 나의 위장이 음식을 받아들이려고 부단한 노력을 하고 있는 듯하다. 그래도 신체 컨디션은 거의 80프로 돌아왔다.. 2023. 11. 26. 충남 예산군 2.6 지진발생 - 충청권이 위험하다! ▶충남 예산군에서 발생한 지진 발생에 따른 지역 주민들의 반응과 피해 상황, 그리고 기상청과 소방본부의 대응을 알아보았습니다. 지진은 예측이 어렵고, 발생 시 주민들의 안전과 신속한 대응이 중요합니다. 주요 내용은 다음과 같습니다 ▶지진 발생: 2023년 11월 25일, 충남 예산군 북서쪽 2km 지역에서 규모 2.6의 지진이 발생했습니다. 이는 11월의 마지막 토요일 정오 무렵에 일어났습니다. ▶ 주민들의 반응: 지진 발생 후, 지역 커뮤니티에는 지진에 대한 두려움과 놀람을 표현하는 다양한 반응이 올라왔습니다. 예를 들어, 방문이 크게 흔들렸다 거나, 보령에서도 진동을 느꼈다는 등의 반응이 있었습니다. ▶ 이전 지진과의 비교: 지난달 공주시에서 규모 3.4의 지진이 발생한 후 한 달 만에 예산에서도 지.. 2023. 11. 25. 감로수 디톡스 다이어트 12일차 몸무게 : 53.8kg (어제보다 100g 감량) - 몸무게측정시간 기상직후 (58.3kg--> 57.4kg--> 56.8kg--> 56.4kg--> 56kg--> 55.3kg--> 54.9kg--> 54.6kg--> 54.3kg--> 54.1kg--> 53.9kg--> 53.8kg) 디톡스 다이어트 12일째 (회복식기 2일째) 어제 11일째는 밥물을 먹었고 오늘부터는 죽을 먹을 수 있었다. 아침은 어제 내내 밥물을 먹고 남아있는 밥 알갱이를, 이것도 거의 너무 많이 끓여서 다 허물어진 알갱이였다. 11일 동안 커피를 못 마셨더니 너무나도 커피가 땡겨서 라떼를 한잔 마셨는데 HOT으로 주문한다는 게 그만 ICE를... 마시고 나서 얼마 있다가 바로 설사 ㅠㅠㅠ 점심은 본죽에 가서 소고기 야채죽을 시켰다... 2023. 11. 25. 겨드랑이 털도 음성 - 이선균 마약의혹 배우 이선균 씨의 마약류 투약 혐의와 관련된 수사 진행 상황에 대해 알아보았습니다. 주요 내용은 다음과 같습니다 ▶이선균의 마약 투약 혐의: 이선균 씨는 마약류 투약 혐의로 수사를 받고 있으며, 시약 검사, 1차 모발검사에서 음성 판정을 받았고, 다리털은 '감정 불가', 2차 체모 정밀 감정에서도 음성 판정을 받았습니다. ▶ 수사 진행 상황: 경찰은 물증 확보에 실패했지만, 사건 관련자의 진술과 정황을 토대로 수사를 마무리할 예정입니다. 이선균 씨는 경찰 조사에서 유흥업소 실장이 무언가 줬는데 그것이 마약인 줄은 몰랐다고 진술한 것으로 전해졌습니다. ▶ 검사 결과의 해석: 마약 성분이 검출되지 않았다는 결과가 반드시 마약을 투약하지 않았다는 의미는 아니라는 전문가 의견이 제시되었습니다. 마약 성분이 검출.. 2023. 11. 25. 이전 1 ··· 43 44 45 46 47 48 49 ··· 88 다음
