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여름에 가기 좋은 숨은 국내 여행지 10곳 추천 여름에 떠나기 좋은 숨은 국내 여행지 10곳을 소개합니다. 유명한 명소 대신 한적하고 특별한 장소들을 엄선해보았습니다. 사람들로 붐비는 곳을 피하고 여유롭게 휴가를 즐기고 싶은 분들에게 완벽한 여행지들입니다. 1. 충남 보령 충청수영성보령 충청수영성은 사람들에게 잘 알려지지 않은 고즈넉한 역사적 장소입니다. 주차장에서 내려 첫 번째로 마주하는 망화문을 지나 성곽길을 따라 올라가면 정자가 나타납니다. 정자에서 바라본 바다 풍경은 정말 아름다워, 바다 위에 배들이 옹기종기 모여 있는 모습이 평화롭습니다. 드라마 동백꽃 필 무렵 촬영지로도 유명한 이곳에서, 여름날 수박 한 조각 먹으며 여유로운 시간을 보내세요. 2. 경남 하동 정금차밭 하동의 정금차밭은 넓은 계단식 녹차밭이 펼쳐지는 곳입니다. 차 한 잔을 .. 2025. 7. 3.
콘드로이친이란? 관절 건강을 위한 필수 성분 콘드로이친(Chondroitin)은 연골을 구성하는 중요한 성분 중 하나입니다. 연골은 뼈와 뼈 사이에서 충격을 흡수하고, 관절의 원활한 움직임을 돕는 역할을 합니다. 시간이 지남에 따라 연골은 자연스럽게 소모되며, 이로 인해 관절의 통증이나 경직이 발생할 수 있습니다. 이런 문제를 해결하는 데 도움을 주는 것이 바로 콘드로이친입니다.콘드로이친의 역할콘드로이친은 주로 연골에 존재하며, 연골에 수분을 유지하고 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 특히, 연골 세포가 영양분을 섭취하고, 노폐물을 배출할 수 있도록 돕는 중요한 역할을 합니다. 연골이 손상되거나 염증이 생기면, 관절의 원활한 움직임이 어려워지고, 이로 인해 관절염이나 퇴행성 관절염 등의 질환이 발생할 수 있습니다.누가 콘드로이친을 복용해야 할까요?1.. 2025. 7. 2.
2025 대한민국 한반도 폭염, 점점 뜨거워지는 여름의 진실 올해 여름, 특별히 더 덥게 느껴지셨나요? 실제로 2025년 7월 1일 서울의 낮 최고기온은 31.8°C를 기록하며, 최근 10년 중 가장 높은 수치를 찍었습니다. 이제 단순히 "더운 여름"이 아니라 폭염이 일상이 되는 시대에 살고 있다고 해도 과언이 아니에요. 오늘은 서울의 기온이 점점 올라가는 이유와 여름철 기온 흐름, 그리고 우리 삶에 미치는 영향을 꼼꼼히 알아보겠습니다. 📈 최근 30년간 서울 기온의 변화기상청과 글로벌 기후 데이터에 따르면 서울은 지난 30년간 평균기온이 약 +1.5°C 상승했습니다.폭염일수와 열대야 역시 점차 증가해 아래와 같은 흐름을 보입니다. 평균기온 상승: +1.5°C (1990년대 대비)열대야 일수: 1994년 36일 → 2016년 32일 → 최근 매년 20일 이상.. 2025. 7. 2.
신유빈-임종훈 혼합복식 2주 연속 우승! 🏓 탁구 대표팀의 신유빈–임종훈 혼합복식 조가 또 한 번 일을 냈습니다!크로아티아 자그레브에서 열린 WTT 컨텐더 대회 혼합복식 결승에서, 중국의 황유정–천이 조를 상대로 3-0 완승을 거두며 2주 연속 금메달을 차지했는데요.지난주 슬로베니아 류블랴나에서 우승한 데 이어 또 한 번 트로피를 들어 올리면서, 올 시즌 벌써 세 번째 우승 기록을 세웠습니다.이번 글에서는 경기 흐름, 주요 포인트, 그리고 이 승리가 가지는 의미를 자세히 살펴보겠습니다.🏆 경기 개요대회: WTT 컨텐더 자그레브 2025일시: 2025년 6월 29일장소: 크로아티아 자그레브 아레나종목: 혼합복식 결승상대: 중국 황유정–천이 조결과: 3-0 완승스코어: 12-10, 11-8, 11-9이번 경기는 약 26분간 이어졌으며, 두 선수.. 2025. 6. 29.