식후혈당3 당뇨졸업을 여는 당뇨수업에 초대합니다 당뇨는 평생 약 먹으면서관리해야 하는 병이다. 더이상 이말에 속지 마세요. 무엇이 잘못된믿음인가1️⃣ 당뇨는'관리'하는병이다?→ 아닙니다. 완치됩니다. 단지 5%만이 완치될뿐입니다.당신이 그 5%가되지 못할 이유는 없습니다.2️⃣ 약은 '평생'먹어야 한다?→ 완치를 포기한 의사는그렇게 말해야 합니다. 그런데 '약은 오히려 췌장을 더 지치게 한다'는 것도말해주던가요?3️⃣ '엄격한 식단' 없이는불가능하다?→ 식사조절 없이도 혈당수치가 내려가고 당화혈색소가좋아지는 방법이 있습니다. 몸이 가진 본래 혈당조절시스템을 재가동시키면됩니다. 김영준 무료 당뇨수업에 오십시오당뇨의 진실을 제대로 알고당뇨졸업의 문을 열고 싶다면 김영준 당뇨수업에 오십시오.현역에 있던 30년 동안에는 한명의 당뇨환자도완치시키지 못한.. 2025. 11. 12. 왜 한국 당뇨인의 95%는 ‘졸업’하지 못할까? -환불보증되는 30일 챌린지 1. 공복수치는 괜찮다는데 왜 수치는 안 내려갈까? 아침 공복이 100대라 안심했는데, 당화혈색소(HbA1c)는 꿈쩍도 안 하는 경험… 낯설지 않죠?정답은 ‘식후 2시간’에 있습니다. 하루에 몇 번씩 찾아오는 급등(스파이크)이 평균을 끌어올려, 결과적으로 HbA1c를 붙잡아두거든요. 한 줄 요약공복 = 정지화면식후 = 실전 영상실전을 바꾸면 평균이 달라집니다. 2. 당뇨졸업을 막는 10가지 잘못 2.1 공복만 본다 공복이 괜찮아도 식후 2시간이 양호하지 않으면 HbA1c(당화혈색소)는 떨어지기 어렵습니다.2.2 ‘오늘 잘 나왔다’에 안도한다하루 요행보다 3개월 평균이 중요합니다. 기록이 쌓여야 추세가 바뀝니다.2.3 식사 순서를 무시한다채소 → 단백질/지방 → 탄수화물 순서만 지켜도 흡수 속도가 바뀝.. 2025. 11. 4. 당뇨, 공복혈당보다 더 무서운 식후 수치! 식전 한 포로 지켜주는 당엔당당! 🍚 당뇨, 정확히 무엇일까요? 많은 분들이 “혈당이 높다”는 말로 당뇨를 이해합니다.좀 더 쉽게 말하면, 우리 몸이 먹은 음식을 에너지로 잘 쓰지 못하고 피 속에 당(포도당)이 쌓이는 상태가 바로 당뇨예요. 보통은 췌장에서 분비되는 인슐린이라는 호르몬이 혈액 속 당을 세포로 보내주는데, 이 기능이 부족하거나 잘 작동하지 않으면 혈액 속 당이 계속 높아집니다. 그 결과 피가 ‘끈적끈적’해지면서 혈관, 신경, 장기에 큰 부담을 주게 되죠. 📊 혈당 수치와 당화혈색소, 어떻게 다른 걸까?당뇨 관리에서 자주 듣는 용어가 바로 공복혈당, 식후혈당, 당화혈색소(HbA1c)입니다. 공복혈당: 아침에 아무것도 먹지 않은 상태에서 잰 혈당. 보통 기상후 30분 내에 잰 수치를 말해요. 정상은 70~99 mg/dL... 2025. 9. 24. 이전 1 다음
