공복혈당1 당뇨, 공복혈당보다 더 무서운 식후 수치! 식전 한 포로 지켜주는 당엔당당! 🍚 당뇨, 정확히 무엇일까요? 많은 분들이 “혈당이 높다”는 말로 당뇨를 이해합니다.좀 더 쉽게 말하면, 우리 몸이 먹은 음식을 에너지로 잘 쓰지 못하고 피 속에 당(포도당)이 쌓이는 상태가 바로 당뇨예요. 보통은 췌장에서 분비되는 인슐린이라는 호르몬이 혈액 속 당을 세포로 보내주는데, 이 기능이 부족하거나 잘 작동하지 않으면 혈액 속 당이 계속 높아집니다. 그 결과 피가 ‘끈적끈적’해지면서 혈관, 신경, 장기에 큰 부담을 주게 되죠. 📊 혈당 수치와 당화혈색소, 어떻게 다른 걸까?당뇨 관리에서 자주 듣는 용어가 바로 공복혈당, 식후혈당, 당화혈색소(HbA1c)입니다. 공복혈당: 아침에 아무것도 먹지 않은 상태에서 잰 혈당. 보통 기상후 30분 내에 잰 수치를 말해요. 정상은 70~99 mg/dL... 2025. 9. 24. 이전 1 다음
