스트레칭으로통증완화1 비 오는 날이면 무릎이 쑤신다? 날씨가 만든 관절 통증, 원인과 생활 속 해결책 비 오는 날마다 무릎이 욱신거리나요? 날씨 변화로 인한 관절 통증의 원인과 효과적인 관리법을 일상 속에서 실천할 수 있는 방법으로 알려드립니다. 🌧️ “왜 비만 오면 무릎이 아플까?”비 오는 날이면 무릎이 욱씬거리고, 허리가 묵직한 느낌…혹시 이런 경험 있으신가요?많은 중년분들이 비슷한 증상을 겪고 있습니다.단순히 “기분 탓이겠지” 하고 넘기기 쉬운 통증이지만, 실은 과학적인 이유가 있는 기상 통증일 수 있습니다.🧪 날씨 통증의 진짜 원인1. 기압 저하비가 오기 전, 대기압이 떨어지면우리 몸의 내부 압력과의 차이가 생기게 됩니다. 그 결과, 관절 내 압력이 변하고관절을 감싸고 있는 조직이 팽창하면서신경을 자극해 통증을 유발할 수 있어요.2. 체내 염증 반응 증가기압 변화는 우리 몸의 면역계에도 영.. 2025. 4. 30. 이전 1 다음
