뇌세포손상1 몸속 정전기를 없애는 맨발걷기, 어싱의 효능 최근 맨발걷기, 즉 '어싱(Earthing)'에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 어싱은 맨발로 자연과 직접 접촉함으로써 얻을 수 있는 건강상의 이점을 말하는데, 이 흥미로운 현상을 이해하기 위해선 먼저 우리 몸과 자연의 관계에 대해 생각해 볼 필요가 있습니다. 그렇다면 사람들은 왜 이렇게 어싱에 주목하고 있는 걸까요? 우리의 일상은 점점 더 자연과 동떨어져 가고 있으며, 이는 우리의 신체적, 정신적 건강에 영향을 미치고 있습니다. 어싱은 이러한 현대 생활의 균형을 맞추고, 건강한 삶을 가능하게 하는 효과적인 방법으로 제시됩니다. 실제로 맨발걷기를 실천하는 이들은 잠재적인 건강 효과뿐만 아니라, 자연과의 깊은 연결감을 경험하며 삶의 질이 향상되었다고 말합니다. 인간의 몸은 전기적 신호로 작동하며, 이 신호.. 2024. 3. 21. 이전 1 다음
