몸속 정전기를 없애는 맨발걷기, 어싱의 효능

 

최근 맨발걷기, 즉 '어싱(Earthing)'에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 

 

어싱은 맨발로 자연과 직접 접촉함으로써 얻을 수 있는 건강상의 이점을 말하는데, 이 흥미로운 현상을 이해하기 위해선 먼저 우리 몸과 자연의 관계에 대해 생각해 볼 필요가 있습니다.

 

그렇다면 사람들은 왜 이렇게 어싱에 주목하고 있는 걸까요? 

 

 

우리의 일상은 점점 더 자연과 동떨어져 가고 있으며, 이는 우리의 신체적, 정신적 건강에 영향을 미치고 있습니다. 

 

어싱은 이러한 현대 생활의 균형을 맞추고, 건강한 삶을 가능하게 하는 효과적인 방법으로 제시됩니다.   

 

실제로 맨발걷기를 실천하는 이들은 잠재적인 건강 효과뿐만 아니라, 자연과의 깊은 연결감을 경험하며 삶의 질이 향상되었다고 말합니다.

 

인간의 몸은 전기적 신호로 작동하며, 이 신호들은 우리 몸의 균형과 기능에 필수적입니다. 

 

어싱은 지구의 자연 전기를 이용해 우리 몸의 전기적 균형을 회복하는 것으로, 신체의 염증 감소, 통증 완화, 심리적 스트레스 감소 등 다양한 효과를 가져올 수 있습니다. 

 

 

이러한 어싱의 이점은 최근 과학적 연구를 통해서도 그 효능이 입증되었습니다.

 

자연과의 접촉이 점점 줄어드는 현대 생활 방식을 벗어나 맨발로 걷다 보면 당신이 그동안 몰랐던 상상 초월의 일이 실제로 일어나며 큰 변화를 가져옵니다. 

 

신비한 우리 몸은 지구로부터 전자를 받아들이며, 이는 우리 몸에서 세포 손상을 일으키고 염증, 노화, 다양한 질병의 원인이 될 수 있는 불안정한 분자와 반응하여 신체를 치유하는 데 도움을 줍니다.

 

나도 모르는 사이 몸속에서 발생하는 정전기, 그리고 이제는 한시라도 떨어질 수 없는 수많은 전자제품들이 내뿜는 전자파는 내 안에 차곡차곡 쌓여서 독처럼 작용합니다. 

 

비오는날 하늘에서 치는 벼락은 집 안에 있으면 안전하지만, 몸속에 쌓인 정전기의 양이 한계치에 이르러 벼락같은 현상이 일어나면 세포가 파괴되고 유전자가 손상됩니다. 

 

그 결과 암에 걸릴 위험이 증가하고, 그 벼락이 뇌신경세포를 직격하면 신경 전달이 끊기면서 뇌질환으로 이어질 가능성이 높습니다.

 

 

다음시간에는 내 몸속에서 정전기가 어떻게 만들어지고 있는지 정전기가 내 안에서 어떤 역할로 건강에 영향을 주고 있는지에 대해 더 자세히 알아보겠습니다.

 

건강을 위협하는 무시무시한 적인 몸속 정전기에 대해 더 알고 싶으시면 또 들러주세요^^